Im Nauener Kraftakt 2.0 Fitnessclub: Anke Grewe lädt zum orthopädischen Reha-Sport!

Nach einem Unfall oder einer Operation greift der Arzt gern zum Verordnungsblock – und verschreibt seinen Patienten die Teilnahme am orthopädischen Reha-Sport, um wieder auf die Beine zu kommen. Aber wo gibt es noch Reha-Kurse mit freien Plätzen? Anke Grewe (43) bietet ab sofort drei neue Kurse am Freitag und am Samstag im Nauener Kraftakt 2.0 Fitnessclub an. (ANZEIGE)

Die Orthopädie hält rund um das Thema Skelett eine Fülle an medizinischen Fachbegriffen bereit, die beim normalen Bürger sofort für Unbehagen sorgen: “Rundrücken”, “Skoliose”, “Bandscheibenvorfall” oder “Osteoporose.”

Anke Grewe: “Nach einer entsprechenden Diagnose, der Behandlung und eventuell sogar nach einer Operation verordnet der Arzt in der Regel auch die Teilnahme am orthopädischen Reha-Sport. Diese Reha-Maßnahmen sollen etwa nach einer Hüft-Operation die Beweglichkeit wieder herstellen, sodass der Patient erneut aus eigener Kraft am täglichen Leben teilnehmen kann.”

In der Regel verschreibt der Arzt 50 Reha-Sport-Einheiten, die in der Zeitspanne von 18 Monaten wahrgenommen werden sollen. Im Einzelfall kann die Reha-Maßnahme anschließend sogar noch einmal verlängert werden.

Anke Grewe: “Ich habe die Lizenz dafür, um orthopädischen Reha-Sport anzubieten. Dafür habe ich mich mit Clemens Keune vom Nauener Kraftakt 2.0 Fitnessclub zusammengetan. Er hat die perfekten Räumlichkeiten für meinen Kurs. Hier kann man sich auch umziehen und nach dem Kurs noch einen Kaffee trinken, um sich mit anderen Reha-Teilnehmern auszutauschen.”

Wichtig ist es Anke Grewe, dass ihre Kursteilnehmer wieder in eine normale Bewegung finden und dabei auch ihre Psyche wieder stärken: “Sehr hilfreich ist es auch, dass die Kursteilnehmer ihre Muskeln aufbauen. Muskeln sind immer die besten Partner dafür, das Skelett zu entlasten. Wer eine gute Rückenmuskulatur hat, bekommt nur selten chronische Rückenschmerzen. Generell ist der Reha-Kurs auch dafür da, wieder zu lernen, wie man sich richtig bewegt. Und die Übungen, die wir im Kurs lernen, können die Kursteilnehmer gern Zuhause weiterführen und in ihren Alltag integrieren. Die Krankenkassen bewilligen leider nur im Ausnahmefall die Verlängerung einer Reha-Verordnung. Für 6,50 Euro pro Einheit kann aber jeder Interessierte auch ohne Verordnung an meinem Reha-Sport teilnehmen.”

Der orthopädische Reha-Sport von Anke Grewe findet im Kraftakt 2.0 immer am Freitag von 18 bis 19 Uhr und am Samstag von 8 bis 9 und von 9:15 bis 10:15 Uhr statt. Pro Kurs dürfen 15 Personen mitmachen. Bei einer Reha-Verordnung übernimmt die Krankenkasse einhundert Prozent der Kosten. Anke Grewe: “Am 6. Januar geht es los! Anmeldungen können über das Kraftakt 2.0 Studio oder telefonisch bei mir erfolgen.”

Wer beim Reha-Sport Blut geleckt hat, darf gern im Kraftakt 2.0 bleiben. Clemens Keune: “Die viele Schreibtischarbeit sorgt für schwindende Muskeln und für Übergewicht. Das belastet die Knochen und es kommt zu Schmerzen. Wer aus dem Hamsterrad ausbrechen möchte, kann gern Mitglied im Fitnessclub werden und bei uns weitertrainieren.” (Text/Fotos: CS)

Info: Orthopädischer Reha-Sport c/o Kraftakt 2.0 Fitnessclub, Dammstraße 7a, 14641 Nauen, Tel.: 0173-9156177 (Mo-Fr 15-19 Uhr)

Dieser Artikel stammt aus „Unser Havelland“ Ausgabe 202 (1/2023).